[Todos] 9º concurso GAL 2024 - "Promoviendo el movimiento en el ámbito laboral"

[Seccion Comunicacion]

Estimados,

9º  concurso GAL 2024."Promoviendo el movimiento en el ámbito laboral".

La Comisión Honoraria para la Salud Cardiovascular, a través del Área de
Actividad Física y Salud, promueve la práctica de actividad física y la
generación de entornos saludables.

Un estilo de vida activo representa un patrón de comportamiento que,
además de vincularse con la realización frecuente de actividad física,
evita en todos las dimensiones de nuestra vida cotidiana, el estar
períodos prolongados de estar "quietos", sentados o acostados, frente a
pantallas o en actividades similares. El trabajo es una de estas
dimensiones en las que este comportamiento sedentario puede estar
presente durante gran parte de nuestros días.

La interrupción de estos períodos prolongados de bajo gasto de energía y
ausencia del movimiento corporal, es una herramienta imprescindible para
proteger nuestra salud y promover el bienestar en general.

Este año el 9º Concurso de Gimnasios al Aire Libre se plantea para este
objetivo, serán colocados en espacios accesibles y en un entorno
laboral, con el objetivo de promocionar la implementación de pausas
activas y la realización de actividad física, en particular enfocándonos
en la población de adultos durante el horario habitual de trabajo. 

El enfoque del llamado es hacia espacios orientados a la población de
adultos trabajadores, promoviendo la implementación de pausas activas
laborales, realizando actividad física y reduciendo el comportamiento
sedentario prolongado, a través de la actividad física y el ejercicio
físico que pueden ser realizados en estas estaciones. 

Por más información sobre Gimnasios al Aire Libre: ver video [1 [1]].

Bases: link de descarga. [2 [2]]

Por consultas: contacto en cardiosalud.org

Links:
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[1]
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[2]
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Sañudos 
Fenf Unidad de Comunicación 

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------------ próxima parte ------------
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