<div dir="ltr"><br clear="all"><div><div class="gmail_signature"><div dir="ltr"><div><font size="1">Halina Kusman<br></font></div><div><font size="1">Secretaría de Decanato - Facultad de Enfermería<br></font></div><font size="1"><a href="mailto:decanato@fenf.edu.uy" target="_blank">decanato@fenf.edu.uy</a> | <a href="mailto:hkusman@fenf.edu.uy" target="_blank">hkusman@fenf.edu.uy</a><br></font><div><br></div></div></div></div>
<br><div class="gmail_quote">---------- Mensaje enviado ----------<br>De: <b class="gmail_sendername">Comisión Honoraria para la Salud Cardiovascular</b> <span dir="ltr"><<a href="mailto:Comision_Honoraria_para_la_Salud@mail.vresp.com">Comision_Honoraria_para_la_Salud@mail.vresp.com</a>></span><br>Fecha: 23 de julio de 2015, 2:34 p. m.<br>Asunto: Se viene la Semana del Corazón 2015<br>Para: <a href="mailto:secretaria@fenf.edu.uy">secretaria@fenf.edu.uy</a><br><br><br>
<table align="center" border="0" cellpadding="5" cellspacing="0">
<tbody><tr>
<td>
<a href="http://cts.vresp.com/fbl?75e99b5501/5a8889fd70/http%3A%2F%2Fhosted-p0.vresp.com%2F1354731%2F75e99b5501%2FARCHIVE%23like" target="_blank"><img src="http://img-ak.verticalresponse.com/social_sharing/social_sharing.placeholder.facebook.png" border="0"></a>
</td>
<td>
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</td>
<td>
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</td>
</tr>
</tbody></table>
<u></u>
<div>
<table style="width:800px" align="center" border="0" cellpadding="1" cellspacing="1">
<tbody>
<tr>
<td>
<p style="font-size:0.9em;margin:0px 0px 0.8em;line-height:1.5em;color:rgb(82,82,82);font-family:Calibri,sans-serif;text-align:center"><span style="color:#333333"><span style="font-family:tahoma,geneva,sans-serif"><b style="white-space:pre-wrap;font-size:14.3999996185303px;line-height:21.5999984741211px"><span><span style="font-size:14.6666666666667px;vertical-align:baseline"><span style="background-color:#ffffff">Este año la Semana del Corazón en Uruguay será del 28 de setiembre al 2 de octubre. </span></span></span><span><span style="font-size:14.6666666666667px;vertical-align:baseline"><span style="background-color:#ffffff">El lema para esta 24° edición es </span></span><span style="font-size:14.6666666666667px;vertical-align:baseline"><span style="background-color:#ffffff">“Seguí tu corazón, elegí el camino saludable”. </span></span></span></b></span></span></p>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="text-align:justify">
<table style="width:799px" border="0" cellpadding="1" cellspacing="1">
<tbody>
<tr>
<td>
<h3><a href="http://cts.vresp.com/c/?YourCompanyName/75e99b5501/5a8889fd70/1eee485b17/utm_content=secretaria%40fenf.edu.uy&utm_source=VerticalResponse&utm_medium=Email&utm_term=&utm_campaign=Se%20viene%20la%20Semana%20del%20Coraz%C3%B3n%202015" target="_blank"><span style="font-family:tahoma,geneva,sans-serif"><span><span style="font-size:14.6666666666667px;font-weight:bold;vertical-align:baseline;white-space:pre-wrap"><img alt="afiche" src="http://img-ak.verticalresponse.com/media/8/8/0/880c23e1c8/75e99b5501/ced3cca089/library/afiche.jpg" style="width:400px;min-height:566px" title="afiche" align="right" vspace="10" width="400" height="566" hspace="10" border="0"></span></span></span></a></h3>
<p dir="ltr" style="line-height:1.38;margin-top:0pt;margin-bottom:0pt;text-align:justify"><span style="color:#333333"><span style="font-family:tahoma,geneva,sans-serif"><span><span style="font-size:14.6666666666667px;vertical-align:baseline;white-space:pre-wrap">La Comisión Honoraria para la Salud Cardiovascular promueve en esta semana realizar actividades a nivel nacional, relacionadas </span><span style="font-size:14.6666666666667px;vertical-align:baseline;white-space:pre-wrap;background-color:rgb(255,255,255)">con estilos de vida saludables, </span><span style="font-size:14.6666666666667px;vertical-align:baseline;white-space:pre-wrap">que favorezcan la salud cardiovascular. </span><span style="font-size:14.6666666666667px;font-weight:bold;vertical-align:baseline;white-space:pre-wrap">El</span><span style="font-size:14.6666666666667px;font-weight:bold;vertical-align:baseline;white-space:pre-wrap;background-color:rgb(255,255,255)"> martes 29 de setiembre invitamos a todas las mujeres a vestir una prenda roja por el Día Mundial del Corazón</span><span style="font-size:14.6666666666667px;vertical-align:baseline;white-space:pre-wrap;background-color:rgb(255,255,255)"> como un símbolo de sensibilización sobre los riesgos de enfermedad cardiovascular en la mujer. </span></span></span></span></p>
<p dir="ltr" style="line-height:1.38;margin-top:0pt;margin-bottom:0pt;text-align:justify"> </p>
<p dir="ltr" style="line-height:1.38;margin-top:0pt;margin-bottom:0pt;text-align:justify"><span style="color:#333333"><span style="font-family:tahoma,geneva,sans-serif"><span><span style="font-size:14.6666666666667px;vertical-align:baseline;white-space:pre-wrap;background-color:rgb(255,255,255)">Modificar los entornos donde nos desarrollamos (</span><span style="font-size:14.6666666666667px;vertical-align:baseline;white-space:pre-wrap">casa, trabajo, escuela, entre otros) y </span><span style="font-size:14.6666666666667px;vertical-align:baseline;white-space:pre-wrap;background-color:rgb(255,255,255)">los comportamientos no saludables, tiene un impacto positivo en nuestra salud. Para </span><span style="font-size:14.6666666666667px;font-weight:bold;vertical-align:baseline;white-space:pre-wrap;background-color:rgb(255,255,255)">adoptar un estilo de vida sano</span><span style="font-size:14.6666666666667px;vertical-align:baseline;white-space:pre-wrap;background-color:rgb(255,255,255)"> se debe contar con un entorno adecuado, con la información y habilidad para elegirlos, y la decisión de hacerlo.</span></span></span></span></p>
<p dir="ltr" style="line-height:1.38;margin-top:0pt;margin-bottom:0pt;text-align:justify"><span style="color:#333333"><span style="font-family:tahoma,geneva,sans-serif"><span><span style="font-size:14.6666666666667px;vertical-align:baseline;white-space:pre-wrap;background-color:rgb(255,255,255)">El lema de este año</span><span style="font-size:14.6666666666667px;vertical-align:baseline;white-space:pre-wrap"> reconoce la importancia de seguir trabajando por la creación de más entornos saludables para el corazón, pero busca también </span><span style="font-size:14.6666666666667px;vertical-align:baseline;white-space:pre-wrap;background-color:rgb(255,255,255)">que cada persona encuentre sus beneficios en los hábitos saludables y los elija como forma de vida.</span></span></span></span></p>
<p dir="ltr" style="line-height:1.38;margin-top:0pt;margin-bottom:0pt;text-align:justify"><span style="color:#333333"><span style="font-family:tahoma,geneva,sans-serif"><span><span style="font-size:14.6666666666667px;vertical-align:baseline;white-space:pre-wrap">¿Cuál es el camino saludable? El camino se hace sumando esas decisiones a favor de la salud. </span></span></span></span><span style="color:#333333"><span style="font-family:tahoma,geneva,sans-serif"><span><span style="font-size:14.6666666666667px;vertical-align:baseline;white-space:pre-wrap">Cada decisión que le hace bien a tu corazón es un paso más. Alimentarse saludablemente, realizar actividad física y controlarse de forma periódica, son pasos fundamentales en este camino. La cotidianidad de lo sano</span></span></span></span><span style="color:rgb(51,51,51);font-family:tahoma,geneva,sans-serif;font-size:14.6666669845581px;line-height:20.2399997711182px;white-space:pre-wrap"> te hace sentir bien</span><span style="font-size:14.6666666666667px;white-space:pre-wrap;font-family:tahoma,geneva,sans-serif;color:rgb(51,51,51);line-height:1.38">. </span></p>
<h3 dir="ltr" style="line-height:1.32;margin-top:0pt;margin-bottom:0pt;text-align:justify"> </h3>
<div dir="ltr"><span style="font-size:12pt"><a href="http://cts.vresp.com/c/?YourCompanyName/75e99b5501/5a8889fd70/8b86add8e9/utm_content=secretaria%40fenf.edu.uy&utm_source=VerticalResponse&utm_medium=Email&utm_term=Descargar%20Afiche&utm_campaign=Se%20viene%20la%20Semana%20del%20Coraz%C3%B3n%202015" target="_blank"><span style="color:#3366ff"><span style="font-family:tahoma,geneva,sans-serif">Descargar Afiche</span></span></a></span><br>
</div>
<h3 dir="ltr" style="line-height:1.584;margin-top:0pt;margin-bottom:0pt;text-align:justify"><span style="color:#cc0000"><span><span style="font-size:14.6666666666667px;font-family:Arial;font-style:italic;vertical-align:baseline;white-space:pre-wrap">Vida activa</span></span></span></h3>
<p dir="ltr" style="line-height:1.584;margin-top:0pt;margin-bottom:8pt;text-align:justify"><span><span style="font-size:14.6666666666667px;font-family:Arial;color:rgb(51,51,51);vertical-align:baseline;white-space:pre-wrap">Caminar, usar la bicicleta o subir escaleras: cada vez que nos movemos estamos haciendo actividad física.</span></span></p>
<p dir="ltr" style="line-height:1.656;margin-top:0pt;margin-bottom:0pt;text-align:justify"><span style="color:#cc0000"><span><span style="font-size:14.6666666666667px;font-family:Arial;font-weight:bold;font-style:italic;vertical-align:baseline;white-space:pre-wrap">Escuchá tu corazón</span></span></span></p>
<p dir="ltr" style="line-height:1.656;margin-top:0pt;margin-bottom:0pt;text-align:justify"><span><span style="font-size:14.6666666666667px;font-family:Arial;color:rgb(51,51,51);vertical-align:baseline;white-space:pre-wrap">Tu corazón te pide cosas que son buenas para él. Realizar controles periódicamente, abandonar el hábito de fumar, son decisiones que se toman pensando en el corazón. El estrés predispone a aumentar el riesgo de presentar enfermedades cardiovasculares así como hace más difícil mantener un estilo de vida saludable.</span></span></p>
<p dir="ltr" style="line-height:1.656;margin-top:0pt;margin-bottom:0pt;text-align:justify"><span style="color:#cc0000"><span><span style="font-size:14.6666666666667px;font-family:Arial;font-weight:bold;font-style:italic;vertical-align:baseline;white-space:pre-wrap">Alimentate con el corazón</span></span></span></p>
<p dir="ltr" style="line-height:1.656;margin-top:0pt;margin-bottom:0pt;text-align:justify"><span><span style="font-size:14.6666666666667px;font-family:Arial;color:rgb(51,51,51);vertical-align:baseline;white-space:pre-wrap">Cuidar tu salud paso a paso es elegir todos los días una alimentación variada, con menos sal y con frutas y verduras frescas.</span></span></p>
<p dir="ltr" style="line-height:1.656;margin-top:0pt;margin-bottom:0pt;text-align:justify"><span style="color:#cc0000"><span><span style="font-size:14.6666666666667px;font-family:Arial;font-weight:bold;font-style:italic;vertical-align:baseline;white-space:pre-wrap">Contagiá salud</span></span></span></p>
<p dir="ltr" style="line-height:1.32;margin-top:0pt;margin-bottom:0pt;text-align:justify"><span><span style="font-size:14.6666666666667px;font-family:Arial;color:rgb(51,51,51);vertical-align:baseline;white-space:pre-wrap">Motivá a los demás a sumarse a un estilo de vida más saludable.</span></span></p>
<div> </div>
</td>
</tr>
<tr>
<td>
<h3 style="text-align:center"><span style="font-family:tahoma,geneva,sans-serif"><span style="font-size:12pt"><span style="color:#cc0000">Sugerencias para planificar la Semana del Corazón</span></span></span></h3>
<p dir="ltr" style="line-height:1.38;margin-top:0pt;margin-bottom:0pt;text-align:justify"><span style="color:#333333"><span style="font-family:tahoma,geneva,sans-serif"><span><span style="font-size:14.6666666666667px;vertical-align:baseline;white-space:pre-wrap">Procurar establecer el mayor número de alianzas y lazos de cooperación con la comunidad, las instituciones, organizaciones y fuerzas vivas de cada localidad (en especial con Enseñanza).</span></span></span></span></p>
<ul style="margin-top:0pt;margin-bottom:0pt">
<li dir="ltr" style="list-style-type:disc;font-size:14.6666666666667px;font-family:Arial;vertical-align:baseline">
<p dir="ltr" style="line-height:1.38;margin-top:0pt;margin-bottom:0pt;text-align:justify"><span style="color:#333333"><span style="font-family:tahoma,geneva,sans-serif"><span><span style="font-size:14.6666666666667px;vertical-align:baseline;white-space:pre-wrap">Seleccionar actividades con objetivos y públicos bien definidos para promover un compromiso a mediano y largo plazo.</span></span></span></span></p>
</li>
<li dir="ltr" style="list-style-type:disc;font-size:14.6666666666667px;font-family:Arial;vertical-align:baseline">
<p dir="ltr" style="line-height:1.38;margin-top:0pt;margin-bottom:0pt;text-align:justify"><span style="color:#333333"><span style="font-family:tahoma,geneva,sans-serif"><span><span style="font-size:14.6666666666667px;vertical-align:baseline;white-space:pre-wrap">Preparar un calendario de planificación con actividades para cada día de la semana.</span></span></span></span></p>
</li>
<li dir="ltr" style="list-style-type:disc;font-size:14.6666666666667px;font-family:Arial;vertical-align:baseline">
<p dir="ltr" style="line-height:1.38;margin-top:0pt;margin-bottom:0pt;text-align:justify"><span style="color:#333333"><span style="font-family:tahoma,geneva,sans-serif"><span><span style="font-size:14.6666666666667px;vertical-align:baseline;white-space:pre-wrap">Evaluar las metas propuestas.</span></span></span></span></p>
</li>
<li dir="ltr" style="list-style-type:disc;font-size:14.6666666666667px;font-family:Calibri;vertical-align:baseline">
<p dir="ltr" style="line-height:1.38;margin-top:0pt;margin-bottom:0pt;text-align:justify"><span style="color:#333333"><span style="font-family:tahoma,geneva,sans-serif"><span><span style="font-size:14.6666666666667px;vertical-align:baseline;white-space:pre-wrap">Procurar recursos locales tanto humanos como económicos (mediante donaciones, etc.).</span></span></span></span></p>
</li>
<li dir="ltr" style="list-style-type:disc;font-size:14.6666666666667px;font-family:Arial;vertical-align:baseline">
<p dir="ltr" style="line-height:1.38;margin-top:0pt;margin-bottom:0pt;text-align:justify"><span style="color:#333333"><span style="font-family:tahoma,geneva,sans-serif"><span><span style="font-size:14.6666666666667px;vertical-align:baseline;white-space:pre-wrap">Posibilidad de solicitar material de educacion en salud a la Comisión Honoraria para la Salud Cardiovascular a traves de </span></span></span></span><span style="font-family:tahoma,geneva,sans-serif"><span style="font-size:14.6666666666667px;vertical-align:baseline;white-space:pre-wrap"><a href="http://cts.vresp.com/c/?YourCompanyName/75e99b5501/5a8889fd70/920e4c6ab8/utm_content=secretaria%40fenf.edu.uy&utm_source=VerticalResponse&utm_medium=Email&utm_term=http%3A%2F%2Fcardiosalud%2Eorg%2Fpedido-de-materiales%20&utm_campaign=Se%20viene%20la%20Semana%20del%20Coraz%C3%B3n%202015" target="_blank"><span style="color:#0066cc">http://cardiosalud.org/pedido-de-materiales </span></a></span></span></p>
</li>
<li dir="ltr" style="list-style-type:disc;font-size:14.6666666666667px;font-family:Arial;vertical-align:baseline">
<p dir="ltr" style="line-height:1.38;margin-top:0pt;margin-bottom:0pt;text-align:justify"><span style="color:#333333"><span style="font-family:tahoma,geneva,sans-serif"><span><span style="font-size:14.6666666666667px;vertical-align:baseline;white-space:pre-wrap">Documentar las actividades desarrolladas, recomendamos puedan ser enviadas a la Comisión Cardiovascular (</span></span></span></span><span style="font-family:tahoma,geneva,sans-serif"><span style="font-size:14.6666666666667px;vertical-align:baseline;white-space:pre-wrap"><a href="mailto:info@cardiosalud.org" target="_blank"><span style="color:#0066cc">info@cardiosalud.org</span></a></span></span><span style="color:#333333"><span style="font-family:tahoma,geneva,sans-serif"><span><span style="font-size:14.6666666666667px;vertical-align:baseline;white-space:pre-wrap">) para difusión desde de su sitio web y hacia los medios masivos de comunicación.</span></span></span></span></p>
</li>
<li dir="ltr" style="list-style-type:disc;font-size:14.6666666666667px;font-family:Calibri;vertical-align:baseline">
<p dir="ltr" style="line-height:1.38;margin-top:0pt;margin-bottom:0pt;text-align:justify"><span style="color:#333333"><span style="font-family:tahoma,geneva,sans-serif"><span><span style="font-size:14.6666666666667px;vertical-align:baseline;white-space:pre-wrap">El martes 29 de setiembre los invitamos a ponerse alguna prenda roja para ayudar a difundir el Día Mundial del Corazón.</span></span></span></span></p>
</li>
</ul>
</td>
</tr>
<tr>
<td>
<h3 style="text-align:center"><span style="font-family:tahoma,geneva,sans-serif"><span style="font-size:12pt"><span style="color:#cc0000">Actividades a tener en cuenta </span></span></span></h3>
<span style="font-family:tahoma,geneva,sans-serif"><span><span style="font-size:14.6666666666667px;color:rgb(214,0,0);font-weight:bold;vertical-align:baseline;white-space:pre-wrap">Movilizaciones Comunitarias</span></span></span>
<ul style="margin-top:0pt;margin-bottom:0pt">
<li dir="ltr" style="list-style-type:disc;font-size:14.6666666666667px;font-family:Arial;vertical-align:baseline">
<p dir="ltr" style="line-height:1.38;margin-top:0pt;margin-bottom:0pt;text-align:justify"><span style="color:#333333"><span style="font-family:tahoma,geneva,sans-serif"><span><span style="font-size:14.6666666666667px;vertical-align:baseline;white-space:pre-wrap">Promover la prevención de los principales factores de riesgo cardiovasculares modificables (tabaquismo, hipertensión arterial, diabetes, colesterol alto, obesidad, estrés, sedentarismo). Se invita a hacer énfasis en la promoción de la alimentación cardiosaludable y de la actividad física.</span></span></span></span></p>
</li>
<li dir="ltr" style="list-style-type:disc;font-size:14.6666666666667px;font-family:Arial;vertical-align:baseline">
<p dir="ltr" style="line-height:1.38;margin-top:0pt;margin-bottom:0pt;text-align:justify"><span style="color:#333333"><span style="font-family:tahoma,geneva,sans-serif"><span><span style="font-size:14.6666666666667px;vertical-align:baseline;white-space:pre-wrap">Coordinar con instituciones y organizaciones del medio para organizar actividades, como por ejemplo: realizar ferias, muestras de alimentación cardiosaludable, informar sobre los productos disponibles más adecuados y trabajar el contenido del etiquetado.</span></span></span></span></p>
</li>
<li dir="ltr" style="list-style-type:disc;font-size:14.6666666666667px;font-family:Arial;vertical-align:baseline">
<p dir="ltr" style="line-height:1.38;margin-top:0pt;margin-bottom:0pt;text-align:justify"><span style="color:#333333"><span style="font-family:tahoma,geneva,sans-serif"><span><span style="font-size:14.6666666666667px;vertical-align:baseline;white-space:pre-wrap">Promover en hoteles y restaurantes recetarios cardiosaludables. </span></span></span></span></p>
</li>
<li dir="ltr" style="list-style-type:disc;font-size:14.6666666666667px;font-family:Arial;vertical-align:baseline">
<p dir="ltr" style="line-height:1.38;margin-top:0pt;margin-bottom:0pt;text-align:justify"><span style="color:#333333"><span style="font-family:tahoma,geneva,sans-serif"><span><span style="font-size:14.6666666666667px;vertical-align:baseline;white-space:pre-wrap">Promover la actividad física: carreras, corre-caminatas, bicicleteadas, ejercicios gimnásticos, competencias deportivas, actividades recreativas al aire libre, demostraciones físicas no competitivas, videos, foros y manifestaciones artísticas de diversa índole.</span></span></span></span></p>
</li>
<li dir="ltr" style="list-style-type:disc;font-size:14.6666666666667px;font-family:Arial;vertical-align:baseline">
<p dir="ltr" style="line-height:1.38;margin-top:0pt;margin-bottom:0pt;text-align:justify"><span style="color:#333333"><span style="font-family:tahoma,geneva,sans-serif"><span><span style="font-size:14.6666666666667px;vertical-align:baseline;white-space:pre-wrap">Instalación de circuitos aeróbicos controlados y equipos de gimnasia al aire libre.</span></span></span></span></p>
</li>
<li dir="ltr" style="list-style-type:disc;font-size:14.6666666666667px;font-family:Arial;vertical-align:baseline"><span style="font-family:tahoma,geneva,sans-serif"><span style="color:#333333"><span><span style="font-size:14.6666666666667px;vertical-align:baseline;white-space:pre-wrap">Utilizar las redes sociales para realizar comunidades virtuales, eventos y activaciones cardiosaludables.</span></span></span></span></li>
</ul>
<div style="list-style-type:disc;font-size:14.6666666666667px;font-family:Arial;vertical-align:baseline">
<p dir="ltr" style="line-height:1.38;margin-top:0pt;margin-bottom:0pt;text-align:justify"><span style="font-family:tahoma,geneva,sans-serif"><span><span style="font-size:14.6666666666667px;color:rgb(214,0,0);font-weight:bold;vertical-align:baseline;white-space:pre-wrap">En los lugares de trabajo</span></span></span></p>
<ul style="margin-top:0pt;margin-bottom:0pt">
<li dir="ltr" style="list-style-type:disc;font-size:14.6666666666667px;font-family:Arial;vertical-align:baseline">
<p dir="ltr" style="line-height:1.38;margin-top:0pt;margin-bottom:0pt;text-align:justify"><span style="color:#333333"><span style="font-family:tahoma,geneva,sans-serif"><span><span style="font-size:14.6666666666667px;vertical-align:baseline;white-space:pre-wrap">Difundir el programa de actividades que se ha organizado con la comunidad.</span></span></span></span></p>
</li>
<li dir="ltr" style="list-style-type:disc;font-size:14.6666666666667px;font-family:Arial;vertical-align:baseline">
<p dir="ltr" style="line-height:1.38;margin-top:0pt;margin-bottom:0pt;text-align:justify"><span style="color:#333333"><span style="font-family:tahoma,geneva,sans-serif"><span><span style="font-size:14.6666666666667px;vertical-align:baseline;white-space:pre-wrap">Promover medidas de protección y de autocuidado relacionadas con la salud cardiovascular, con amplia participación de obreros y empleados.</span></span></span></span></p>
</li>
<li dir="ltr" style="list-style-type:disc;font-size:14.6666666666667px;font-family:Arial;vertical-align:baseline">
<p dir="ltr" style="line-height:1.38;margin-top:0pt;margin-bottom:0pt;text-align:justify"><span style="color:#333333"><span style="font-family:tahoma,geneva,sans-serif"><span><span style="font-size:14.6666666666667px;vertical-align:baseline;white-space:pre-wrap">Fomentar iniciativas que surjan en comercios, talleres y fábricas.</span></span></span></span></p>
</li>
<li dir="ltr" style="list-style-type:disc;font-size:14.6666666666667px;font-family:Arial;vertical-align:baseline">
<p dir="ltr" style="line-height:1.38;margin-top:0pt;margin-bottom:0pt;text-align:justify"><span style="color:#333333"><span style="font-family:tahoma,geneva,sans-serif"><span><span style="font-size:14.6666666666667px;vertical-align:baseline;white-space:pre-wrap">Realizar pausas activas laborales (10 minutos de actividad física moderada).</span></span></span></span></p>
</li>
<li dir="ltr" style="list-style-type:disc;font-size:14.6666666666667px;font-family:Arial;vertical-align:baseline">
<p dir="ltr" style="line-height:1.38;margin-top:0pt;margin-bottom:0pt;text-align:justify"><span style="color:#333333"><span style="font-family:tahoma,geneva,sans-serif"><span><span style="font-size:14.6666666666667px;vertical-align:baseline;white-space:pre-wrap">Facilitar una alimentación adecuada para trabajadores.</span></span></span></span></p>
</li>
<li dir="ltr" style="list-style-type:disc;font-size:14.6666666666667px;font-family:Arial;vertical-align:baseline">
<p dir="ltr" style="line-height:1.38;margin-top:0pt;margin-bottom:0pt;text-align:justify"><span style="color:#333333"><span style="font-family:tahoma,geneva,sans-serif"><span><span style="font-size:14.6666666666667px;vertical-align:baseline;white-space:pre-wrap">Capacitar en Resucitación Cardíaca Básica.</span></span></span></span></p>
</li>
</ul>
<p dir="ltr" style="line-height:1.38;margin-top:0pt;margin-bottom:0pt;text-align:justify"> </p>
<p dir="ltr" style="line-height:1.38;margin-top:0pt;margin-bottom:0pt;text-align:justify"><span style="font-family:tahoma,geneva,sans-serif"><span><span style="font-size:14.6666666666667px;color:rgb(214,0,0);font-weight:bold;vertical-align:baseline;white-space:pre-wrap">En los centros educativos</span></span></span></p>
<ul style="margin-top:0pt;margin-bottom:0pt">
<li dir="ltr" style="list-style-type:disc;font-size:14.6666666666667px;font-family:Arial;vertical-align:baseline">
<p dir="ltr" style="line-height:1.38;margin-top:0pt;margin-bottom:0pt;text-align:justify"><span style="color:#333333"><span style="font-family:tahoma,geneva,sans-serif"><span><span style="font-size:14.6666666666667px;vertical-align:baseline;white-space:pre-wrap">Lograr que se dedique un espacio de información a los alumnos sobre la promoción de estilos de vida cardiosaludables. Priorizando los factores protectores como son la alimentación saludable, la práctica de actividad física diaria. y prevención al humo de tabaco. </span></span></span></span><span style="font-family:tahoma,geneva,sans-serif"><span style="font-size:14.6666666666667px;vertical-align:baseline;white-space:pre-wrap"><a href="http://cts.vresp.com/c/?YourCompanyName/75e99b5501/5a8889fd70/e429192862/utm_content=secretaria%40fenf.edu.uy&utm_source=VerticalResponse&utm_medium=Email&utm_term=Descargar%20folleto%20informativo%20%26quot%3BEns%26eacute%3B%26ntilde%3Bales%20a%20proteger%20su%20coraz%26oacute%3Bn%26quot%3B&utm_campaign=Se%20viene%20la%20Semana%20del%20Coraz%C3%B3n%202015" target="_blank"><span style="color:#0066cc">Descargar folleto informativo "Enséñales a proteger su corazón"</span></a></span></span><span style="color:#333333"><span style="font-family:tahoma,geneva,sans-serif"><span><span style="font-size:14.6666666666667px;vertical-align:baseline;white-space:pre-wrap"> </span></span></span></span></p>
</li>
<li dir="ltr" style="list-style-type:disc;font-size:14.6666666666667px;font-family:Arial;vertical-align:baseline">
<p dir="ltr" style="line-height:1.38;margin-top:0pt;margin-bottom:0pt;text-align:justify"><span style="color:#333333"><span style="font-family:tahoma,geneva,sans-serif"><span><span style="font-size:14.6666666666667px;vertical-align:baseline;white-space:pre-wrap">Promover entre los alumnos la preparación de material audiovisual (afiches, carteleras, pasacalles) difundiendo la Semana.</span></span></span></span></p>
</li>
<li dir="ltr" style="list-style-type:disc;font-size:14.6666666666667px;font-family:Arial;vertical-align:baseline">
<p dir="ltr" style="line-height:1.38;margin-top:0pt;margin-bottom:0pt;text-align:justify"><span style="color:#333333"><span style="font-family:tahoma,geneva,sans-serif"><span><span style="font-size:14.6666666666667px;vertical-align:baseline;white-space:pre-wrap">Coordinar con organizaciones e instituciones locales el apoyo a eventos organizados por escolares y jóvenes.</span></span></span></span></p>
</li>
<li dir="ltr" style="list-style-type:disc;font-size:14.6666666666667px;font-family:Arial;vertical-align:baseline">
<p dir="ltr" style="line-height:1.38;margin-top:0pt;margin-bottom:0pt;text-align:justify"><span style="font-family:tahoma,geneva,sans-serif"><span><span style="color:#333333"><span style="font-size:14.6666666666667px;vertical-align:baseline;white-space:pre-wrap">Difundir material audiovisual de la Comisión Honoraria para la Salud Cardiovascular. </span></span><span style="font-size:14.6666666666667px;vertical-align:baseline;white-space:pre-wrap"><a href="http://cts.vresp.com/c/?YourCompanyName/75e99b5501/5a8889fd70/d96a50beec/utm_content=secretaria%40fenf.edu.uy&utm_source=VerticalResponse&utm_medium=Email&utm_term=Videos%20de%20alimentaci%26oacute%3Bn%2C%20actividad%20f%26iacute%3Bsica%20y%20resucitaci%26oacute%3Bn%20cardiaca%20b%26aacute%3Bsica%20aqu%26iacute%3B%2E%20&utm_campaign=Se%20viene%20la%20Semana%20del%20Coraz%C3%B3n%202015" target="_blank"><span style="color:#3366ff">Videos de alimentación, actividad física y resucitación cardiaca básica aquí. </span></a></span></span></span></p>
</li>
</ul>
<p dir="ltr" style="line-height:1.38;margin-top:0pt;margin-bottom:0pt;text-align:justify"><span style="font-family:tahoma,geneva,sans-serif"><span><span style="font-size:14.6666666666667px;color:rgb(214,0,0);font-weight:bold;vertical-align:baseline;white-space:pre-wrap">En los medios de comunicación</span></span></span></p>
<p dir="ltr" style="line-height:1.38;margin-top:0pt;margin-bottom:0pt;text-align:justify"><span style="color:#333333"><span style="font-family:tahoma,geneva,sans-serif"><span><span style="font-size:14.6666666666667px;vertical-align:baseline;white-space:pre-wrap">Estos desempeñan un papel fundamental en la comunicación eficaz con un público numeroso. Los invitamos a difundir las actividades locales e informar sobre los factores protectores y factores de riesgo de la salud cardiovascular. A modo de ejemplo: entrevistas en vivo, mensajes radiales, programas con invitados a teléfono abierto, artículos de prensa, testimonios de personas rehabilitadas o afectadas, testimonio de personas populares como: deportistas, artistas, periodistas, etc.</span></span></span></span></p>
<p dir="ltr" style="line-height:1.38;margin-top:0pt;margin-bottom:0pt;text-align:justify"><span style="color:#333333"><span style="font-family:tahoma,geneva,sans-serif"><span><span style="font-size:14.6666666666667px;vertical-align:baseline;white-space:pre-wrap">Quedamos a las órdenes para ampliar información, puede escribirnos a </span></span></span></span><span style="font-family:tahoma,geneva,sans-serif"><span style="font-size:14.6666666666667px;vertical-align:baseline;white-space:pre-wrap"><a href="mailto:ibesada@cardiosalud.org" target="_blank"><span style="color:#0066cc">ibesada@cardiosalud.org</span></a></span></span><span style="color:#333333"><span style="font-family:tahoma,geneva,sans-serif"><span><span style="font-size:14.6666666666667px;vertical-align:baseline;white-space:pre-wrap">.</span></span></span></span></p>
<p dir="ltr" style="line-height:1.38;margin-top:0pt;margin-bottom:0pt;text-align:justify"> </p>
<p dir="ltr" style="line-height:1.38;margin-top:0pt;margin-bottom:0pt;text-align:justify"><span style="font-family:tahoma,geneva,sans-serif"><span><span style="font-size:14.6666666666667px;color:rgb(214,0,0);font-weight:bold;vertical-align:baseline;white-space:pre-wrap">A nivel del sector salud</span></span></span></p>
<ul style="margin-top:0pt;margin-bottom:0pt">
<li dir="ltr" style="list-style-type:disc;font-size:14.6666666666667px;font-family:Arial;vertical-align:baseline">
<p dir="ltr" style="line-height:1.38;margin-top:0pt;margin-bottom:0pt;text-align:justify"><span style="color:#333333"><span style="font-family:tahoma,geneva,sans-serif"><span><span style="font-size:14.6666666666667px;vertical-align:baseline;white-space:pre-wrap">Organizar puestos para la detección de factores de riesgo cardiovascular en sus locales, carpas, móviles, etc.</span></span></span></span></p>
</li>
<li dir="ltr" style="list-style-type:disc;font-size:14.6666666666667px;font-family:Arial;vertical-align:baseline">
<p dir="ltr" style="line-height:1.38;margin-top:0pt;margin-bottom:0pt;text-align:justify"><span style="color:#333333"><span style="font-family:tahoma,geneva,sans-serif"><span><span style="font-size:14.6666666666667px;vertical-align:baseline;white-space:pre-wrap">Promover encuentros con la comunidad, para transmitir información sobre prevención cardiovascular con fuerte énfasis en la adopción de estilos de vida saludables para el corazón.</span></span></span></span></p>
</li>
<li dir="ltr" style="list-style-type:disc;font-size:14.6666666666667px;font-family:Arial;vertical-align:baseline">
<p dir="ltr" style="line-height:1.38;margin-top:0pt;margin-bottom:0pt;text-align:justify"><span style="color:#333333"><span style="font-family:tahoma,geneva,sans-serif"><span><span style="font-size:14.6666666666667px;vertical-align:baseline;white-space:pre-wrap">Promover el control de salud en base a los programas pautados por el MSP, priorizando el seguimiento de factores de riesgo y control de las enfermedades crónicas. Estrategias como conozca sus cifras (IMC, cintura, colesterol total, glucemia y los valores de la presión arterial).</span></span></span></span></p>
</li>
<li dir="ltr" style="list-style-type:disc;font-size:14.6666666666667px;font-family:Calibri;vertical-align:baseline">
<p dir="ltr" style="line-height:1.38;margin-top:0pt;margin-bottom:0pt;text-align:justify"><span style="color:#333333"><span style="font-family:tahoma,geneva,sans-serif"><span><span style="font-size:14.6666666666667px;vertical-align:baseline;white-space:pre-wrap">Promover la conformación de grupos terapéuticos, por ejemplo grupos de cesación de tabaquismo, grupos Obesos, Diabéticos, Dislipémicos e Hipertensos (ODDH).</span></span></span></span></p>
</li>
<li dir="ltr" style="list-style-type:disc;font-size:14.6666666666667px;font-family:Calibri;vertical-align:baseline">
<p dir="ltr" style="line-height:1.38;margin-top:0pt;margin-bottom:0pt;text-align:justify"><span style="color:#333333"><span style="font-family:tahoma,geneva,sans-serif"><span><span style="font-size:14.6666666666667px;vertical-align:baseline;white-space:pre-wrap">Difundir pautas sobre Prevención Secundaria.</span></span></span></span></p>
</li>
<li dir="ltr" style="list-style-type:disc;font-size:14.6666666666667px;font-family:Calibri;vertical-align:baseline">
<p dir="ltr" style="line-height:1.38;margin-top:0pt;margin-bottom:0pt;text-align:justify"><span style="color:#333333"><span style="font-family:tahoma,geneva,sans-serif"><span><span style="font-size:14.6666666666667px;vertical-align:baseline;white-space:pre-wrap">Jornadas de difusión de las maniobras de resucitación “sólo con las manos ayuda a salvar vidas”. Video: </span></span></span></span><span style="font-family:tahoma,geneva,sans-serif"><span style="font-size:14.6666666666667px;vertical-align:baseline;white-space:pre-wrap"><a href="http://cts.vresp.com/c/?YourCompanyName/75e99b5501/5a8889fd70/35154b50ff/utm_content=secretaria%40fenf.edu.uy&utm_source=VerticalResponse&utm_medium=Email&utm_term=http%3A%2F%2Fcardiosalud%2Eorg%2Fvideo%2Faprende-salvar-una-vida&utm_campaign=Se%20viene%20la%20Semana%20del%20Coraz%C3%B3n%202015" target="_blank"><span style="color:#0066cc">http://cardiosalud.org/video/aprende-salvar-una-vida</span></a></span></span></p>
</li>
<li dir="ltr" style="list-style-type:disc;font-size:14.6666666666667px;font-family:Calibri;vertical-align:baseline">
<p dir="ltr" style="line-height:1.38;margin-top:0pt;margin-bottom:0pt;text-align:justify"><span style="color:#333333"><span style="font-family:tahoma,geneva,sans-serif"><span><span style="font-size:14.6666666666667px;vertical-align:baseline;white-space:pre-wrap">Jornadas Científicas dirigidas a integrantes del equipo de salud temática podría ser.</span></span></span></span></p>
</li>
</ul>
<p dir="ltr" style="line-height:1.38;margin-top:0pt;margin-bottom:0pt;text-align:justify"> </p>
<p dir="ltr" style="line-height:1.38;margin-top:0pt;margin-bottom:0pt;text-align:justify"> </p>
<p dir="ltr" style="line-height:1.38;margin-top:0pt;margin-bottom:0pt;text-align:justify"><span style="font-family:tahoma,geneva,sans-serif"><span><span style="font-size:14.6666666666667px;color:rgb(214,0,0);font-weight:bold;vertical-align:baseline;white-space:pre-wrap">Síguenos en los medios sociales para recibir toda la información</span></span></span></p>
<p dir="ltr" style="line-height:1.38;margin-top:0pt;margin-bottom:0pt;text-align:justify"><span style="font-family:tahoma,geneva,sans-serif"><span><span style="color:#333333"><span style="font-size:14.6666666666667px;vertical-align:baseline;white-space:pre-wrap">Twitter: </span></span><a href="http://cts.vresp.com/c/?YourCompanyName/75e99b5501/5a8889fd70/eb86e76c42" style="text-decoration:none" target="_blank"><span style="color:#0066cc"><span style="font-size:14.6666666666667px;text-decoration:underline;vertical-align:baseline;white-space:pre-wrap">@semanacorazon</span></span></a></span></span></p>
<p dir="ltr" style="line-height:1.38;margin-top:0pt;margin-bottom:0pt;text-align:justify"><span style="font-family:tahoma,geneva,sans-serif"><span><span style="color:#333333"><span style="font-size:14.6666666666667px;vertical-align:baseline;white-space:pre-wrap">Facebook: </span></span><a href="http://cts.vresp.com/c/?YourCompanyName/75e99b5501/5a8889fd70/400947a13e" style="text-decoration:none" target="_blank"><span style="color:#0066cc"><span style="font-size:14.6666666666667px;text-decoration:underline;vertical-align:baseline;white-space:pre-wrap">/SemanaDelCorazon</span></span></a></span></span></p>
<p dir="ltr" style="line-height:1.38;margin-top:0pt;margin-bottom:0pt"><span style="font-family:tahoma,geneva,sans-serif"><span><span style="color:#333333"><span style="font-size:14.6666666666667px;vertical-align:baseline;white-space:pre-wrap">Para el pedido de materiales (folletería y afiches) agradecemos completar el siguiente formulario: </span></span><a href="http://cts.vresp.com/c/?YourCompanyName/75e99b5501/5a8889fd70/6573832d35/utm_content=secretaria%40fenf.edu.uy&utm_source=VerticalResponse&utm_medium=Email&utm_term=http%3A%2F%2Fcardiosalud%2Eorg%2Fpedido-de-materiales&utm_campaign=Se%20viene%20la%20Semana%20del%20Coraz%C3%B3n%202015" style="text-decoration:none" target="_blank"><span style="color:#0066cc"><span style="font-size:14.6666666666667px;text-decoration:underline;vertical-align:baseline;white-space:pre-wrap">http://cardiosalud.org/pedido-de-materiales</span></span></a><span style="color:#333333"><span style="font-size:14.6666666666667px;vertical-align:baseline;white-space:pre-wrap"> especificando la actividad a realizar.</span></span></span></span></p>
<p dir="ltr" style="line-height:1.38;margin-top:0pt;margin-bottom:0pt"> </p>
<div> </div>
</div>
</td>
</tr>
<tr>
<td>
<h3 style="text-align:center"><span style="font-family:tahoma,geneva,sans-serif"><span style="font-size:14.6666669845581px;font-weight:normal;line-height:20.2399997711182px;text-align:justify;white-space:pre-wrap">Más información en: </span><a href="http://cts.vresp.com/c/?YourCompanyName/75e99b5501/5a8889fd70/b01e8a49fa" target="_blank"><span style="font-weight:normal;text-align:justify;white-space:pre-wrap;font-size:14pt"><b>www.semanadelcorazon.com.uy</b></span></a></span></h3>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
</td>
</tr>
<tr>
<td>
<div style="text-align:center"><a href="http://cts.vresp.com/c/?YourCompanyName/75e99b5501/5a8889fd70/074b5ab488/utm_content=secretaria%40fenf.edu.uy&utm_source=VerticalResponse&utm_medium=Email&utm_term=&utm_campaign=Se%20viene%20la%20Semana%20del%20Coraz%C3%B3n%202015" target="_blank"><img alt="footer" src="http://img-ak.verticalresponse.com/media/8/8/0/880c23e1c8/75e99b5501/ced3cca089/library/footer.jpg" style="text-align:center;width:800px;min-height:50px" title="footer" align="none" vspace="0" width="800" height="50" hspace="0" border="0"></a></div>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<br>
<br style="clear:both">
<hr>
<table width="100%" border="0" cellpadding="5" cellspacing="0">
<tbody><tr>
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</tbody></table>
<br>
<table width="100%" border="0" cellpadding="5" cellspacing="0">
<tbody><tr>
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</font>
</td>
</tr>
</tbody></table>
<br>
<table width="100%" border="0" cellpadding="5" cellspacing="0">
<tbody><tr>
<td>
<font size="1" face="arial,verdana">
Comisión Honoraria para la Salud Cardiovascular<br>
Bvar. Artigas 2358<br>
Montevideo, 11800<br>
Uruguay<br>
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</p>
</font>
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